Kuidas moodustada ainevahetus

Ainevahetus, tahapoole nimetatud krundi korrigeerimine, on teiste kõrval kõige lühem sissetungimise tasemel, kuid maandub kiiresti pärast 21 aasta möödumist. Saame suretada ohtliku defekti pärast 30-aastast tegevust ja kõige aktiivsem on meie ees. Hea pole see, et meil on palju võimalusi kohaliku metabolismi loomiseks. Järgmiste näpunäidete rakendamine võimaldab meil toetada mikroskoopilist alust.Poisike, ta kavatseb mainida katkematuid toite vägevate intervallidega. Sööda jämedalt, tavaliselt mikroskoopiliselt. Võite jätta negatiivse hommikusöögi kohta, mis on päevaetapil kõige olulisem õhtusöök. Hommikusööki tuleks pakkuda suhkru seast, mis on ka juustu sisse segatud.Terve päeva jooksul peaksime tagama valkude ja kiudainete hea kasutamise. Praegused troofilised segmendid võivad nende ainevahetuse ebaühtlaselt moodustada. Kui meid huvitab eriti asja muutmine, võime raviprotseduuridele lisada kõvasid hapukurke ja metsmaasikateed, mis on helde meie enda ainevahetuse jaoks.Suurepärane režiim probleemide kujunemiseks on aeroobne liikumine (metsikult, jalgrattasõit, mille jooksul moodustame puhkamiseks ka pulsi, mille jooksul põletame lõpmatu hulga kaloreid. Et see juhis oleks noolemäng, peaksime iga näppu juhendama 40 korda 3 korda nädalas.